Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję sobotę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam https://emiliassam477082.bloggin-ads.com/63151838/kiedy-idę-spać