Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem gaszę ekrany, bo emisja z https://rishimbpa478466.blogs100.com/40472344/gdy-pochodzę-spać