النوم هو حجر الأساس لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الشعور العام بشكل ملحوظ . إذا ننام 足夠 ، فإننا https://adrianacack520457.dbblog.net/12631974/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية