¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a recargar tu energía y concentración. Tan solo ¡levanta tus piernas cada hora y da unos cuantos pasos! Conduce algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto https://pausas-activas52849.yomoblog.com/45640715/energiza-tu-jornada-con-pausas-activas