ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ และต้องการลดน้ำหนักโดยไม่เสียมวลกล้ามเนื้อ ​​​​​​​ นอกจากการรับประทานเวย์โปรตีนเพื่อเสริมกล้ามเนื้อและรักษามวลกล้ามเนื้อจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้นก็จริง แต่จะได้ผลดียิ่งขึ้นกับคนที่ออกกำลังกายร่วมด้วย ดังนั้น เพื่อประสิทธิภาพที่ดีกว่า จึงแนะนำให้คนที่รับประทานเวย์โปรตีนเลือกรับประทานอาหารที่มีประ... https://steveng173lmm1.wikicommunication.com/user