Uso de la visualización para ayudar a las personas a verse en el estado deseado. Por ejemplo, un terapeuta puede pedirle a un cliente que cierre los ojos y se imagine dando una presentación exitosa. Un estudio reciente realizado por Tad James y Wyatt Woodsmall (2001) descubrió que replanteamiento o https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ