El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una fase reacción metabólica que el organismo afronta cuando pasa a usar de las lípidos como principal vía energética, en lugar de los azúcares. Esta transición, que tiene lugar de forma paulatina, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una con señas distintivas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/