El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal experimenta cuando pasa a usar de las lípidos como principal vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que se manifiesta de forma gradual, puede dividirse en diferentes periodos, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/