ضعف الذاكرة والنسيان كيف أحس بقيمتي وأقدر ذاتي؟ ... ليكن لديك خطة. إذا لاحظت أنك لا تستطيع أن تجد أبدًا ما تقوله للآخرين، فربما يساعدك قليلًا أن تخطط مسبقًا لما ستقول. لتحظى بقائمة من المواضيع المتنوعة التي يمكنك استخدامها في محادثاتك حينما لا تجد شيئًا تتكلم حوله. أدرِك أن https://emilianoq0379.wonderkingwiki.com/1372496/not_known_details_about_الارتباك_عند_التحدث