Excursión de forma suave tu cuello a la derecha y mantén la aspecto por encima del hombro por 10 segundos. Posteriormente, hazlo en el flanco izquierdo. Una pausa activa dinámica que hasta los más pequeños de la casa podrían realizar fácilmente; usarlos como pausas activas dinámicas nos permite centrarnos https://upselseorlawson56801.bloggactif.com/29333147/la-mejor-parte-de-pausas-activas-ejercicios