พั๊นช์แก้วมังกร I เข้าครัวกับตัวจิ๋ว เป็นแหล่งที่มาของโปรตีนที่หาได้ง่าย เพราะในเนื้อสัตว์ที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวันนั้นล้วนมีโปรตีนทั้งสิ้น เช่น เนื้อวัว หมู ไก่ ไข่ไก่และนม เป็นต้น กินนัตโตะแบบชินจัง ทำง่าย ประโยชน์เยอะ เลือกโปรตีนจากพืชจากปริมาณโปรตีนต่อสคูป การกินโปรตีนจะช่วยให้ร่างการกระฉับกระเฉง เนื่องจากโปรตีนช่วยให้สมองสร้างโอเร็กซินและไฮโปเครติน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทช่วยให้... https://johne615fvl9.wikicommunications.com/user