العلماء موضع أن التدليك تناقص الالتهاب والعضلات الضرر، وهي تحسن التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ التحدث إليك حول فريد مناطق معاناة في الجسم. هو/هي ربما أيضًا تحقق مع حول أي الإصابات أو البقع تريد الابتعاد عن {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية حول https://march-anma.icu/gwangju-massage