มันคือ เสนอ ที่คุณเลือกที่จะ กิน ไม่น้อยกว่า ห้า ส่วน ของ การแพร่กระจาย ของผลไม้และผัก ทุกวัน พวกเขาสามารถ สด แช่แข็ง กระป๋อง แห้ง หรือคั้นน้ำ ผู้ใหญ่ และเด็ก อายุ สิบเอ็ด และ เกินกว่า ควรจริงๆ กิน ไม่เกิน เกลือ 6 กรัม (ประมาณ ช้อนชา) ต่อวัน เด็กเล็ก ต้องมี แม้แต่ น้อยมาก เชื่อถือได้ ศึกษา และ มีคุณสมบัติ ความเชี่ยวชาญ เกิดขึ้น ร่วมกัน อาจารย์ ทำไม บุคคล มีศรัทธาใน wikiHow|ข้อมูลนี้ ส... https://sweetpotato-anma.shop/ulsan-massage