{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، التأكيد الوعي على التنفس وتعليم الطريق إلى اكتساب أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|يمكنك التجربة تحسين عقلي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير غير مواتية مشاعر https://february-anma.shop/gwangju-massage