{هل أنت تبحث عن { تجريب التي يمكن ضمان الأكثر النتائج ويعطي أكثر بكثير الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الشامل-الجسم بأكمله الفريق التمرين تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والمعرفة التكنولوجية الذي يمكنه مساعدتك الوصول أهداف. مقارنة مع HIIT، نظرية البرتقال تستخدم القلب-الرسوم معتمد في الغالب الفاصل الزمني https://triplexdirectory.com/listings12691812/%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A