{بسيطة العادات الصحية ذات صلة مع العيش أطول نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والمحافظة الكحول إلى معتدل الاستهلاك، من الممكن تسكن تقريبًا 14 سنوات وقت أطول. إنتاج حتى عدد قليل من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها جدًا {لإزالة|للتخلص https://oodare.com/read-blog/19497