عادةً تقوم المرارة بإطلاق عصارات هاضمة تفتت الأحماض الدهنية لتسهيل هضمها، لكن إذا كان الشخص لا يتناول كميات كافية من الطعام فإن هذه العصارات لن تُغادر المرارة، ما يتسبب في إعادة تجميع المواد المختلفة فيها لتتكون حصوات المرارة القاسية. يعتبر كونك نشطًا بمثابة أمر مهم لأي برنامج لفقدان الوزن أو https://blog.emiratesnoor.com/2023/12/rapid-weight-loss.html