اگر رویدادی بر خلاف خواسته شما اتفاق افتاد نباید خود را ناراحت کنید. بهتر است بهتر است در این مواقع آرامش خود را حفظ کنید همانطور که علم روانشناسی بیان میکند، ابتدا باید افکارمان را درک کنیم. به جای اینکه انتظار داشته باشیم افکارمان از بین بروند، باید این افکار https://nybookmark.com/story12906893/%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-2-%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%81%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86%D9%81%DB%8C